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有哪些办法可以调理早泄

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  有哪些办法可以调理早泄?在日常生活里,有不少的男士朋友们深深遭受到了早泄的困扰,带来不小的打击。其实呢,还是有一些办法可以很好的调理早泄疾病,使得病症能够得到很大的改善,男士们应该认真对待。

  重庆博大医院的医生指出,早泄可通过以下这些办法来进行调理:

  1、不要抽烟、酗酒,在平时应注意远离,同时还要做到起居有常,饮食方面也得注意保证营养健康。

  2、多做运动,可以选择游泳、慢跑等,这些有氧运动对于身体免疫力和抵抗力的提高是很有好处的,可以帮助提高男性的性功能。

  3、重视精神调节,早泄的发生和病人的精神状态通常是有一定关系的,如果男性有过大的心理压力,或者平日里工作压力太大,时间长了是有可能会对性功能造成影响,导致早泄发生的。对性多一些了解,能够帮助男性有效减轻心理压力,另外,患者还应该对自己的性能力有信心,不能因为早泄发生就灰心丧气,觉得自己不行了,只要夫妻之间能够做到密切配合,再加上医生的精心治疗,早泄是可以得到有效医治的,所以男性不应有过大的心理压力,要学会自我放松,自我减压,否则病情只会更加的严重。

  4、适当用药,如果男性发生早泄,可以在医生指导下适当用药治疗,不过要注意不可以长时间胡乱使用伟哥来帮助自己提高性功能,否则容易事与愿违。

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